KLIKINFOBERITA.COM, – Di tengah padatnya aktivitas dan tekanan kehidupan urban, semakin banyak orang yang mulai melirik hobi memelihara ikan hias air tawar sebagai cara efektif untuk menenangkan pikiran. Selain memberikan keindahan di rumah, akuarium air tawar kini dikenal sebagai terapi alami untuk mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup.
Menurut para ahli kesehatan, interaksi dengan ikan hias mampu menurunkan kadar kortisol, hormon stres dalam tubuh, sekaligus menyeimbangkan tekanan darah dan detak jantung. “Melihat ikan berenang dengan tenang di akuarium bisa memberikan efek relaksasi yang kuat,” ujar Dr. Rina Wijaya, seorang psikolog klinis.
Tak hanya manfaat kesehatan, memelihara ikan air tawar juga relatif mudah dan ekonomis. Pilihan ikan seperti guppy, platy, dan neon tetra populer di kalangan pemula karena perawatannya yang sederhana. Dengan peralatan minimal dan perawatan rutin, siapa saja bisa menciptakan ekosistem kecil yang hidup dan mempesona di rumah.
Untuk Anda yang ingin mencoba, pastikan memilih akuarium berukuran sesuai ruangan dan lakukan perawatan rutin seperti penggantian air dan pemberian pakan berkualitas. Kini, hobi memelihara ikan hias bukan hanya sekadar tren, tapi juga gaya hidup sehat yang menyenangkan.
