KLIKINFOBERITA.COM, – Kadar gula darah yang konsisten tinggi melebihi ambang batas merupakan pintu gerbang utama menuju diabetes melitus, sebuah kondisi yang tidak boleh dipandang sebelah mata. Diabetes bukan hanya tentang angka di alat ukur, tetapi sebuah kondisi serius yang dapat memicu berbagai komplikasi kesehatan yang mengancam.
Sebagaimana dijelaskan dalam buku ‘Bebas Diabetes Tipe-2 Tanpa Obat’ karya Lanny Lingga, PhD, diabetes yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah dan saraf, sehingga meningkatkan risiko masalah kesehatan serius. Mulai dari neuropati (kerusakan saraf), glaukoma yang dapat berujung pada kebutaan, gangguan ginjal, penuaan dini, hingga penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.
Di tengah kewaspadaan ini, pengobatan tradisional menawarkan terapi pendamping yang mudah diakses. Beberapa jenis daun yang ada di sekitar kita, ketika diolah menjadi rebusan herbal, dikenal memiliki khasiat membantu menurunkan kadar gula darah berlebih dalam tubuh. Lantas, daun apa saja yang bisa digunakan?
Berikut adalah lima di antaranya:
1. Daun Insulin: Namanya sudah menggambarkan fungsinya. Daun ini dipercaya mampu merangsang kerja pankreas untuk memproduksi insulin lebih baik.
2. Daun Sirsak: Kaya akan antioksidan, daun sirsak membantu meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga gula darah dapat diolah menjadi energi lebih optimal.
3. Daun Salam: Daun bumbu dapur ini mengandung flavonoid yang membantu memperlambat penyerapan gula dalam usus.
4. Daun Pepaya: Senyawa aktifnya dapat melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan dan membantu mengatur kadar gula.
5. Daun Manggis: Kulit dan daun manggis kaya akan xanthone, senyawa yang memiliki sifat antidiabetes dan antioksidan kuat.
Penting untuk diingat, rebusan daun herbal ini berperan sebagai pendamping terapi medis, bukan pengganti obat dari dokter. Konsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum mengonsumsinya sangat dianjurkan untuk menghindari interaksi obat dan memastikan keamanannya, sambil terus melakukan pemantauan gula darah secara rutin.
